忙しい現代社会、マルチタスクを求められるシーンも多いが、実は効率を上げるどころか、脳や心身に多大な負担をかけている可能性があるという。多くの科学者たちから集中力や判断力、記憶力の低下、精神疾患リスクの増大などが指摘されているのだ。そんなマルチタスクをやめるには、どうすればいいのか。『自分を変える無意識の魔力』を上梓した、プロマジシャンでアーティストのBAZZI氏は、現代人が抱える3つの“過多”を解消すべきと唱えている。
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